Tag archives : Alimentation

Une nouvelle année est souvent synonyme de bonnes résolutions et de nouveau départ pour certaines d’entre nous. Des résolutions qui, il faut l’admettre, sont rarement respectées. Mais si votre grand défi pour cette année est de toujours rester en forme en toutes saisons et en toutes circonstances, voici mes conseils de vie pour vous montrer que cela peut être plus ...

Pour retrouver la ligne et être en bonne santé, vous pouvez ajouter des alimentes détox à votre quotidien. Voici une sélection de 5 fruits et légumes indispensables.

De la protection des animaux à la banalisation des OGM ou face à de nombreux scandales alimentaires, de nombreuses raisons nous incitent aujourd’hui à changer notre mode de vie alimentaire. Certains deviennent alors végétarien, végétalien ou végane. Si comme moi vous êtes un peu largué sur ces pratiques dont on entend de plus en plus parler, il est temps de ...

Ce n’est plus un secret, pour être en bonne santé il faut commencer par bien s’alimenter. Avec le froid et sans notre dose de soleil survitaminé, les coups de fatigue et les vilains microbes ont raisons de nous (de moi surtout) et font grandir notre taux de coups de gueule hivernale. Mais pour éviter cela il n’y a pas de recette ...

Avril-mai on prépare sa peau, son corps et ses cheveux pour attaquer l’été et être en pleine forme. Octobre-novembre on fait la même version hiver ! Je ne vous apprendrais rien mais une piqûre de rappel ne fait pas de mal pour être en forme avant l’arrivée du grand froid et éviter les vilains microbes ! 1 – La base de tout : ...

Ou l’intérêt de lire la liste des ingrédients écrite en corps 2 sur chaque produit !!! Le goût, le goût, le goût…. Et la santé alors ? Gourmands, gourmandes : cet article est pour vous !!!