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Tag archives : bien être

Le pouvoir des huiles essentielles : santé et bien-être à portée de main.

Huiles essentielles pour votre bien-être

En tant que Ladies aguerries, les huiles essentielles, vous connaissez. Celles que l’on passe sur son corps, ou sur le corps de l’autre, celles que l’on sent, et celles que l’on boit. Par exemple, une fois qu’on a commencé l’aromathérapie, difficile de s’arrêter. En effet, tous les petits maux de la vie quotidienne peuvent s’apaiser et se soigner grâce aux ...

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So-list : remèdes anti-déprime pour novembre

– Réveillez-vous en musique et prenez votre petit déjeuner dehors ! Ce matin pas d’infos, pas de télé-matins, changez vos habitudes. – Lister vos corvées (oui j’aime bien les listes) et ne vous découragez pas ! Barrez les au fur et à mesure, là votre sourire reprend forme. – Une séance shopping (raisonnable) pour pas pleurer sur le ticket de caisse ! Prenez le temps et ...

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Le régime Paléo

Cette semaine, j’ai décidé de tester pour vous le régime paléolithique ou plus communément appelé : régime paléo ou régime préhistorique. Petit rappel historique (vite fait) : la période paléo est la plus longue de l’histoire et a commencé il y a environ 3 millions d’années (à 2 ou 3 ans près hein !) et se termine – 12000 ans avant nous !!! (on ...

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