Rentrée rime avec bonnes résolutions?

L’heure de la rentrée est arrivée mais serais-ce aussi après janvier le temps des bonnes résolutions?
Après un été de debauches incéssantes, il est temps de reprendre le sport, de se coucher tôt, d’arrêter de fumer et de se mettre au régime!
Que nenni les filles! Bonnes résolutions ne rime pas toujours avec volonté et si la liste est généralement toujours la même ce n’est pas pour rien!
Une petite remise en question ok mais il ne faut pas oublier que nous prenons aussi du plaisir dans nos mauvaises habitudes! C’est juste pour se déculpabiliser et en fin de compte ça ne marche que les premiers jours…
Mais pour que cela fonctionne, une « bonne » résolution doit être positive et donner envie! En feuilletant un magazine j’ai découvert que parmi un sondage auprès de 3000 personnes, il n’y a qu’un seul groupe qui a tenu sa bonne résolution à plus de 70% : ceux qui avaient décidé de «plus profiter de la vie».
Finalement c’est ça l’idée, se fixer des objectifs qui vous procurent du plaisir… 😉

D’après une étude nous ne sommes que 12% à tenir nos bonnes résolutions! Et vous?