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Une nouvelle année est souvent synonyme de bonnes résolutions et de nouveau départ pour certaines d’entre nous. Des résolutions qui, il faut l’admettre, sont rarement respectées. Mais si votre grand défi pour cette année est de toujours rester en forme en toutes saisons et en toutes circonstances, voici mes conseils de vie pour vous montrer que cela peut être plus ...

L'heure de la rentrée est arrivée mais serais-ce aussi après janvier le temps des bonnes résolutions? Après un été de debauches incéssantes, il est temps de reprendre le sport, de se coucher tôt, d'arrêter de fumer et de se mettre au régime...