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Beaucoup de personnes parviennent mal à agencer leur emploi du temps : pas de répit, pas ou peu de place pour prendre soin de soi et encore moins de se reposer. Mais voilà, les moments de détente ne signifient pas forcément arrêter son train-train quotidien. Il suffit de bien choisir son activité de relaxation et d’être judicieux dans ses prises ...
Lire la suite...Vous ne trouvez plus le temps pour vous détendre ? Voici mes bons plans
