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Les fêtes de fin d’années c’est un peu le Grand Chelem, entre la course aux cadeaux, des heures de supermarchés et de cuisine, des après-midi d’essayage dans les magasins et enfin plusieurs repas à ingurgiter plats riches et alcool. Bref notre corps est soumis à rudes épreuves tout en essayant de profiter des festivités et des ballades de Noël en ...

Pour retrouver la ligne et être en bonne santé, vous pouvez ajouter des alimentes détox à votre quotidien. Voici une sélection de 5 fruits et légumes indispensables.

Dans notre série astuces de lendemain de fêtes, voici le chapitre : « Purifier son teint » des excès alimentaires des repas de fêtes. Le visage reflète très rapidement les excès : yeux bouffis, teint brouillé, petites imperfections. Pour éviter que ces désagréments ne s’installent, quelques astuces simples à faire dès les lendemains de fêtes pour retrouver vite un teint ...